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Die eerste week is altijd zo lekker he😝 super trots op deze start!!💓
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Arla Skyr Aardbei. Mittagessen: Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Dunne Maiswafels. Abendessen: Tomaten, AH Gehakt Half-om-Half, Uien, Grand'Italia Spaghetti. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Ckal - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Heerlijk! Ik ben deze week ook weer begonnen, dus hoop ook zo’n start te hebben 😁😁
16 Aug 22 vom Mitglied: jamaarjannie
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Jaa dat hoop ik ook voor je Jannie, succes!☺️
16 Aug 22 vom Mitglied: Marit1290
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Dank je wel! Jij ook! 💪🏼💪🏼😁😁
17 Aug 22 vom Mitglied: jamaarjannie
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Marit1290's Gewichtsverlauf
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