Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 103,12g.
Mittagessen: 炒茄子, 義美 滷油豆腐, Costco 泰式打拋豬肉, 清炒翠玉瓜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 抹茶奶霜星冰樂(大杯). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|