Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Bio+ Muesli, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Plus Maaltijdsalade Kip Chili. Snacks/Sonstiges: Salsa (Kant en Klaar), Tortilla Chips (Naturel), AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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