Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Netto Haferflocken. Mittagessen: Appel Filetierte Bratheringe, Bofrost Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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