Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 118,43g.
Mittagessen: Broto Legal Feijão Bolinha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Laka Chocolate Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Galo Macarrão Parafuso. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jiulysouza13's Gewichtsverlauf
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