Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 232,55g.
Frühstück: Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Gekochtes Ei, Mantar Sote. Mittagessen: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Süßkartoffel. Abendessen: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busbus12's Gewichtsverlauf
|