Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Бородинский Особый. Mittagessen: Салат Ромэн или Соз, Самбери Лосось на Пару. Abendessen: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Главобед Бигус со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пастила, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devocha1's Gewichtsverlauf
|