Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Homemade Raw Milk Yogurt, Oat Bran (Uncooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Couscous (Cooked). Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Birds Eye Voila! Cheesy Chicken. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cheribundi Tart Cherry Juice Light. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 13 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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