Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: NoMu Skinny Hot Chocolate, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Fried Egg , Sugar, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Woolworths Sirloin Steak, Pick n Pay Hamburger Buns . mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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CandiceMillar's Gewichtsverlauf
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