Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 164,24g.
Mittagessen: Carne, Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mamão Formosa. Abendessen: Seven Boys Bolinho de Laranja, Sadia Linguiça Fininha, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Club Social Original , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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