Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs. Mittagessen: Butter, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Red Table Wine. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bethtaylor's Gewichtsverlauf
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