Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 170,38g | Kohlh: 335,36g.
Frühstück: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Увелка Пшеничная Каша , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Лапшичка, Увелка Полба из Цельного Зерна, Красные Помидоры, Филе Индейки. Abendessen: Alpen Gold Шоколад, Увелка Крупа Кукурузная, Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Родные Края Пшеничная Каша, Капуста, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Mark в Апельсиновой Глазури , Сыр Российский, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|