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24+3
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 244,55g.
Frühstück: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina , Patate Crude. Abendessen: Pane Integrale, Land Fiocchi di Latte Protein +, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Uva, Susine, Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ValentinaGym94's Gewichtsverlauf
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