Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
42,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 346,48g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Каша , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Увелка Полба из Цельного Зерна, Суп с фрикадельками. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Тараллини, Яблоко, Lipton Зелёный Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Ряженка, Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|