Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1458 kcal
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Fett: 92,57g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Boost Glucose Control Rich Chocolate. Mittagessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pork Steak or Cutlet, Del Monte Avocado. Abendessen: Mushrooms, Private Selection Hot Capicola, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Celery . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Redball1's Gewichtsverlauf
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