Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2011
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: eggs, half and half, coffee, sugar free maple syrup, Blueberries, Maple Grove Farm pancakes. Mittagessen: greek dressing kens, cucumber, green pepper, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: butter, zucchini, cucumber, cherry tomato, feta, romaine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Onion Rings (Small), cheese, roasted salted almonds, orbit sweet mint gum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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