Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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2892 kcal
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Fett: 126,66g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 315,71g.
Frühstück: Scrambled Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, Fried, Battered Tenderloin Pork, Coffee. Mittagessen: Brown Gravy, Mashed Potato, Tomato and Okra, Plain or Buttermilk Biscuits, Pork Chop, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Abendessen: Waffle Potato Fries (Large), Chicken Sandwich, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Lance Malt Peanut Butter Crackers, Sprite Sprite (20 oz). mehr...
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4239 kcal
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Bewegung:
Angeln - 3 Stunden, Jagen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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