Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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878 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Arla Kærgården Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (42g), Dr. Oetker High Protein Milchreis. Mittagessen: Hackfleischpfanne mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Choco-Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vanessakanmaz's Gewichtsverlauf
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