Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Café. Mittagessen: Hemmer Azeite de Dendê, Farinha de Mandioca, Banana da Terra, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gi luersen's Gewichtsverlauf
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