Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1298 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Лента Котлеты Домашние Капустные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей, Смак Батон Молочный 8. Abendessen: Пирожное, Лента Копченые Мидии с Чесноком и Зеленью, Линия Батон Молочный. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Helen-2022's Gewichtsverlauf
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