Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1333 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: REWE Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart, Zucker, Kaffee. Abendessen: Zwetschgenkuchen, Ja! Milch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 90 Shake. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kaffee, Kaffee, Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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