Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1078 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Roast Beef, Patate al Forno. Abendessen: Piadina Kebab. Snacks/Sonstiges: Coop Olive Ascolane, Aperol Spritz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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