Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1142 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, De Cecco Orecchiette. Abendessen: Ichnusa Birra , Albume d'uovo, Uovo, Culatello, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Salsiccia di Maiale Fresca, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Crepe Semplice. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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