Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2003 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Pão de Leite, Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Lacta Laka Chocolate Branco, Banana Prata, Germina Linhaça Dourada, Yoki Aveia em Flocos, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Nutrigold Granola, Germina Linhaça Dourada, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Amanda Suellen ❧'s Gewichtsverlauf
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