Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1423 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką). Mittagessen: Knorr Danie Puree Klopsiki z Cebulką. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, Mięso, Chleb Żytni. Snacks/Sonstiges: Halls Cukierki, Ciastka, Murzynek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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