Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1461 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. Abendessen: 7-11 大熱拿, 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Snacks/Sonstiges: 不二家 蛋黃酥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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