Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1605 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Zwykły Cieńki Naleśnik. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kiełbasa Smażona, Madero Sos Hot Dog, Chleb Razowy. Abendessen: Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Rzepa, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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