Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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675 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 63,32g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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