Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
64,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Milk, Old Mill 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Tim Hortons Chicken Habanero Loaded Wrap. Abendessen: Superstore Kaiser Buns, Butter , Canadian Protein 100% Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
12 Sep 22 vom Mitglied: fritzley16
|
12 Sep 22 vom Mitglied: Huffy42
|
Good work , i know how to comment but can you tell me how to post lol im new 😎
18 Sep 22 vom Mitglied: baxterbum
|
20 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huffy42's Gewichtsverlauf
|