Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1685 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе, Лимон, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Блины на Кефире. Mittagessen: Яблоко Желтое. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе, Лимон, Грецкие Орехи, Минтай, Руккола, Печеные Овощи, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Руккола, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Лимон, Лента Блинчики с Яйцом и Луком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Evgeniya 66's Gewichtsverlauf
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