Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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438 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: 義美 高纖堅果杏仁全豆奶. Mittagessen: 全家 千島醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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