Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1456 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Перец и голубцы. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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