Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1586 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Финик, Хлеб Зерновой, Увелка Полба из Цельного Зерна, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Суп грибной. Abendessen: Песочное Печенье, Мёд, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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