Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1448 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Зеленый Лук, Съешь Меня Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Ежевика, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром. Abendessen: Самбери Кальмар, Магнит Яйцо Варёное , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоки (без Кожи). mehr...
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konstantes Gewicht
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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