Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1637 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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