Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1139 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Белая Поляна Молоко 1,5%, Пригородный Сыр Снежный. Mittagessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Белая Поляна Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|