Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Сильпо Рис с Овощами . Mittagessen: Ласунка Мороженое Лев Маракуйя , Вареное Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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