Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Милка Шоколад Милка Орео, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Метатр Блины Домашние. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Черничный, Гармония Сметана 20%, Метатр Блины Домашние. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|