Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1947 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 279,92g.
Frühstück: Brownie, Belvita Ciastka Kakaowe, Bieluch Serek Waniliowy. Mittagessen: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Ajinomoto Yum Yum Kurczak Ostry . Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie. Snacks/Sonstiges: Roshen Milky Splash Toffee, Koral Śnieżka , Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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