Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1530 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: AH Magere Melk, Koffie, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. Mittagessen: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, AH Biologisch Yorkham, AH Witlof. Abendessen: AH Vloeibaar Basis, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Biologisch Rundergehakt, Biologisch van Jumbo Tomaat Paprikasoep, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: AH Magere Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Antoinette loves food...'s Gewichtsverlauf
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