Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1339 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: AH Magere Melk, Koffie, Koffie, AH Magere Melk. Mittagessen: Bona Boter, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Robuust Stokbrood Volkoren. Abendessen: Bonduelle Sugar Snaps , Strong Roots Cauliflower Hash Brown, AH Biologisch Varkensbraadworst . Snacks/Sonstiges: Koffie, AH Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Antoinette loves food...'s Gewichtsverlauf
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