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zo gewicht weer aangepast. het is niet anders. de warme broodjes dag hadden we gisteren en die had ik alles opgeschreven. in de ochtend maar even balansen met koffie thee en water.
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1140 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 86,03g.
Mittagessen: Gwoon Sinas Vanille Ijsje, AH Grote Spritsen . Abendessen: Melk (Vol), Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Frikandel, Smullers Patatje met. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brigensam's Gewichtsverlauf
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