|
2 недели не выше 1900, по итогу 10.10 контрольное взвешивание.
|
69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1776 kcal
|
Fett: 101,04g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Ангара Кедровый Грильяж, Кофе с Молоком, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Abendessen: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Уха. Snacks/Sonstiges: Ашан Кольцо Песочное, Рахат Шоколад Казахстанский, Пастила. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devocha1's Gewichtsverlauf
|