Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1231 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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