Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1772 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 136,83g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тунец в Масле (Консервы), Рис. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Filippo Berio Масло Оливковое, Эколь Телятина, Рис. Snacks/Sonstiges: QNT Metapure. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sova.rt's Gewichtsverlauf
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