Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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694 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 50,20g.
Abendessen: AH Gegrilde Groenten, Ei. Snacks/Sonstiges: Zonnatura My Lunch Break Protein Bowl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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