#Pompushka's Notizen, 01 Okt 22

Позавчера вечером видимо чем-то отравилась, вчера весь день ничего не ела. Вот и результат.
60,5 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
1488 kcal Fett: 49,56g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 193,76g.   Frühstück: Ермолино Пельмени Сливочные, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вараксино Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Помидоры. Mittagessen: Чай Несладкий, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Блины (Домашние). Abendessen: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Першинский Творог 5%, Блины (Домашние), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


#Pompushka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.