Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 94,40g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Российский. Mittagessen: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Рыба Отварная, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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