Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2011
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 291,80g.
Frühstück: egg white, egg, whey cytosport, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. Mittagessen: sushi, sushi, cheetos. Abendessen: cabbage, cabernet, london broil, beer. Snacks/Sonstiges: strawberries. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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