Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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86,0 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 108,38g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 271,26g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Abendessen: Superstore Lean Ground Beef, Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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